É bastante comum nas vésperas de um novo ano, as pessoas fazerem uma reflexão do ano que está terminando e redefinir suas metas pessoais para o novo ano que está chegando. Na sua grande maioria, as pessoas, analisam sua vida em três dimensões: pessoal, familiar e profissional.
Nada contra, mas essa reflexão, limitada à vida de cada um, é incompleta. É legitima a construção de metas individuais. No entanto é tão importante ou provavelmente mais importante, uma reflexão sobre a vida coletiva, as relações entre as pessoas, as relações entre os países, a sobrevivência da espécie humana e das diferentes formas de vida que existem em nosso planeta.
Dezembro é o mês de encerrar ciclos e iniciar novos projetos. É também o momento de fazer um balanço do ano que passou. Essa reflexão contribui para o nosso crescimento pessoal, pois permite avaliar as conquistas e os desafios, os motivos de alegrias e tristezas, os erros e os acertos. É importante reconhecer o que foi realizado, o que ficou pendente e o que precisa ser mudado. Assim, nos organizamos melhor para o novo ano.
Como fazer esse balanço de final de ano forma eficaz? Aqui estão algumas dicas
Considere o contexto: ao realizar uma avaliação pessoal, é muito importante levar em consideração não apenas os resultados, mas os aprendizados e as circunstâncias. Nossas conquistas e erros nem sempre dependem 100% de nossas ações.
Prepare a hora e o local: nossa perspectiva é condicionada por nossos estados emocionais. Portanto, prepare-se mentalmente e reserve um tempo para fazer o balanço.
Divida o balanço em três faces: é conveniente analisar o ano em três faces separadas, a pessoal, a familiar e a profissional. Isso permite um balanço mais objetivo e pontual.
Gere um balanço compartilhado: outras pessoas podem nos dar uma nova perspectiva. Implemente-o em família ou com sua equipe de trabalho.
Faça a si mesmo perguntas claras: perguntas como “Qual foi a minha maior dificuldade nesta área?”, “Quais foram as realizações?”, “O que gostaria de conquistar?”, “As metas estabelecidas anteriormente, eu consegui alcançar?”, “Quais são os pontos que preciso desenvolver e aqueles que posso manter?”
Mantenha o balanço positivo: aproveite as experiências e aprendizados, para que o balanço seja positivo. Mesmo o que não deu muito certo, traz grandes aprendizados. Desta forma, você poderá se concentrar em suas resoluções para o próximo ano com mais esperança e energia.
Lembre-se, o balanço do ano não é apenas sobre olhar para trás, mas também sobre olhar para frente. É sobre aprender com o passado, viver o presente e planejar o futuro.
Com isso em mente, pegue uma caneta e um papel, ou abra um novo documento no seu computador, e comece a sua jornada de reflexão. Liste as metas que foram traçadas no início do ano e veja quais foram alcançadas, quais estão em andamento e quais não foram cumpridas. Identifique os seus pontos fortes e fracos, as oportunidades e as ameaças, os recursos e as limitações que influenciaram o desempenho nos últimos 12 meses.
Um novo ano está chegando, cheio de novas possibilidades. Esteja pronto para ele!
Isaac Roitman é professor emérito da Universidade de Brasília, pesquisador emérito do CNPq, membro da Academia Brasileira de Ciências e membro do Movimento 2022–2030: O Brasil e o Mundo que Queremos.
